Jáhlový nákyp se špenátem a sušenými rajčaty
V
rámci odlehčených večeří zkoušíme objevit Ameriku, tentokrát
jáhly. Přesněji jáhlový nákyp.
Jáhly jsou podle mě sami o sobě chuťově mdlé, takže aby to u nás doma prošlo, zkusila jsem tam přihodit něco navíc. A výsledek? Prý to mám vařit častěji. Takže hurá! Zde je recept:
Jáhly jsou podle mě sami o sobě chuťově mdlé, takže aby to u nás doma prošlo, zkusila jsem tam přihodit něco navíc. A výsledek? Prý to mám vařit častěji. Takže hurá! Zde je recept:
Budete
potřebovat:
180 g jáhel v suchém stavu
250 g čerstvého špenátu
2 větší vejce
trocha mléka (cca 150 ml)
1 cibule
česnek
sušená rajčata naložená v oleji
bylinky (já měla tymián a petrželku)
sůl, pepř
slunečnicový olej na vymazání formy
tvrdý sýr dle chuti na posypání, já použila ementál a parmezán
180 g jáhel v suchém stavu
250 g čerstvého špenátu
2 větší vejce
trocha mléka (cca 150 ml)
1 cibule
česnek
sušená rajčata naložená v oleji
bylinky (já měla tymián a petrželku)
sůl, pepř
slunečnicový olej na vymazání formy
tvrdý sýr dle chuti na posypání, já použila ementál a parmezán
Dle
návodu na obalu uvařte jáhly. Mezitím na pánvi orestujte cibuli,
přidejte utřený česnek a čerstvý špenát. Až špenát
„povadne“ odstavte z ohně. Já ho ještě pokrájela, aby se to
dětem lépe jedlo. Smíchejte špenát s uvařenými jáhlami a
přidejte sušená rajčata. Směs přendejte do zapékací misky
vymazané olejem.
V mléce rozšlehejte vejce, přidejte trochu soli, pepře a oblíbené bylinky. Toto vlijte na jáhlovou směs. Nakonec vše zasype sýrem, který máte rádi.
Pečte při cca 180 °C zhruba půl hodiny.
V mléce rozšlehejte vejce, přidejte trochu soli, pepře a oblíbené bylinky. Toto vlijte na jáhlovou směs. Nakonec vše zasype sýrem, který máte rádi.
Pečte při cca 180 °C zhruba půl hodiny.
Jůů, to je skvělý nápad! Miluju kombinaci špenátu a sušených rajčat :) se sýrem je to teprve TOP. Recept si ukládám, moc se mi líbí ☺
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Míšo, moc děkuji. :-) Určitě stojí za vyzkoušení. A nebát se výraznějších sýrů typu ementál, čedar atd. Ať chutná! :-)
Vymazat